Koliko česa naročiti?
Začetniški program je zastavljen takole …
🍄Mikrodoziraš 3 tedne; potem imaš 2 tedna pavze in spet nadaljuješ s tremi tedni mikrodoz.
🍄V obdobju mikrodoziranja si dnevi sledijo v razmerji 1:2. To pomeni, da prvi dan mikrodoziraš, potem imaš dva dni premora. Cikel ponavljaš 3 tedne (v tem obdobju imaš 8 aktivnih mikrodozing dni).
🍄Dnevna mikrodoza je odvisna od občutljivosti tvojega telesa; tvoje teže; in mnogih drugih faktorjev. Naslednje informacije veljajo izključno za truffle vrste Mexicana. Začneš nekje z 0.5g in merico vsakič malce zvišuješ, dokler ne najdeš svojega optimuma. Običajna mikro-doza znaša nekje med 1g in 2g.
Truffli so pakirani v gramske merice, da je odmerjanje enostavno in ti ni treba ugibati, kolikšno količino vzeti. V posameznem “stripsu”, ki ga najdeš v paketku “Start as you wish”, dobiš 6 gramov, kar zadošča za 4 do 6 mikrodoz. Za posamezni, vsaj 3-tedenski cikel, znotraj katerega skupno mikrodoziraš 8 dni in kjer je povprečna dnevna mikrodoza 1.5g, ti tako priporočam, da naročiš vsaj 2 stripsa trufflov.
Če se odločiš slediti celotnemu ciklu, kjer nadaljuješ z dvema tednoma pavze in dodatnimi tremi tedni mikrodoziranja, boš potreboval/a najmanj 3 stripse (če so tvoje doze okoli enega grama), oziroma 4 stripse (če je tvoja doza 1.5g). Če se želiš poigravati s testiranjem dnevnih mikrodoz med 1.75g in 2g (kot jaz – ps: ne pozabi na svojo telesno težo – jaz nisem ravno pri ta “kot perešček lahkih” 😉), si za celoten 8-tedenski program naroči 5 stripsov.